Bowspring Klasser Odense 

HVORFOR GÅ TIL BOWSPRING? 

Bowspring metoden er en moderne holistisk yoga form, som effektivt styrker hele kroppen ensartet og jævnt.

Du opbygger en naturlig grundparathed samt en friere og mere nuanceret bevægelighed.

Metoden er stuktureret simpelt og logisk, målrettet mod at gøre dine hverdags bevægelser bevidste, sunde og opbyggelige.

Bowspring kaldes bevægelsesmedicin, fordi metoden lindrer smerter og ubehag, ofte i hofter, lænd, skuldre samt nakke og lærer dig at bruge kroppen så den kan holde livet ud uden at slides. Med nærværende og bevidste bevægelser styrkes dit intelligente bindevæv og der skabes nye synapser fra hjernen til kroppen. Dette danner grundlag for en stærk kropsbevidsthed og en følelse af at at kroppen er levende, næret og vågen.

Når du bowspringer indtager en kropslig holdning af optimisme og åbenhed og løfter dermed humøret en oktav.

HVOR/HVORNÅR?

Mandage 18.15-19.30


Torsdage 16.30-17.45

Undervisningen foregår i smukke, lyse, historiske lokaler på Kronprinsensgade 7, med udsigt ud over eventyrhaven.

 

Første sæson kører fra uge 33 - 51, minus uge 41, med løbende optag.

 

Pris:

110 kr. pr gang ved fast hold tilmelding

130 kr. pr. gang ved drop ind

Spørgsmål?

Sms 2241 0403

                TILMELDING

arrow&v
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon