YOGAnesh.dk

REFERENCER

 

Jeg kan på alle måder anbefale undervisning med Senay.

 

Jeg har været med på retreat både i Danmark og Tyrkiet, og begge oplevelser har været en gave til min krop, sjæl og mit sind. Senay formår at holde et rum der er kærligt, udviklende og udfordrende på samme tid. Man føler sig holdt og set. Hele retreat oplevelsen er meget sammenstøbt og føles som et meget naturligt flow.

 

Hvis du ønsker at gøre noget virkeligt godt og selvkærligt, skal du tage på retreat med Senay.

Det er hånden på hjertet den bedste gave, jeg nogensinde, som i nogensinde, har givet mig selv.

Det er bestemt ikke sidste gang jeg er afsted, og glæder mig allerede til næste mulighed.

 

Louise Mygind, Sygeplejerske

-----------

Senay udstråler og tildeler rummet omkring sig en vedkommenhed, accept og hjertevarme.

I hendes undervisning  mister jeg bekymringsfrit og befriende fornemmelsen for tid.

Allerede under min allerførste yoga praksis, var det som en tung tåge, der forsvandt og gav mig en oplevelse af at gå fra en fraværende todimensionel krop i gråtoner, til en blomstrende, sitrende og stærk krop i 3D og farver

Thea Marie Mortensen, Psykologi studerende

-----------

Cirali var lige præcis så smukt og magisk som det var blevet beskrevet, og mere til. Der var en helt speciel ro og afslappet ”vibe”. Jeg nød det krystalblå hav, bjergene der omgav os, alt det der voksede omkring os. Blomster, træer, palmer og det rige dyreliv, både på land og til havs.

 

At praktisere Yoga og meditation i sådanne omgivelser, er en drøm.

 

Det er rart at opleve, at der på Senays hold er plads til alle, både de mere øvede og erfarne og de som er med for første gang. Alle favnes og udfordres med dygtighed, kærlighed og humor. Senay er virkelig en god underviser!

 

Bjergvandringen var fantastisk, ingen ord kan beskrive det, det skal opleves!

Mens jeg skriver, ved jeg med sikkerhed, at jeg igen skal med, på dette skønne retreat."

Anna Fasting, Familieterapeut

-----------

 

Jeg har i mere end 5 år dyrket Holistisk Yoga hos Senay.

Det føles som at være på en spændende rejse! Tidligere brugte jeg yoga som en overtryksventil, så jeg kunne overleve hverdagen.

Sådan er det ikke med Holistisk Yoga for det er blevet en livsform. -En stærk måde at bevæge sig på, som gør mig modig, stærk og åben for forandring. Udover at min krop langsomt tones og bliver stærkere, er mit sind blevet robust. Holistisk Yoga er blevet en integreret og naturlig del af mig og min hverdag og ikke et sted jeg behøver at flygte hen når alting bliver for meget.

Senay er en vidunderlig formidler af Holistisk Yoga. Man er aldrig i tvivl - Senay er 100 % til stede og giver alt i sin undervisning. Jeg har dyrket yoga i mange år, men det er første gang jeg har mærket så stor samhørighed og accept på et hold som det Senay har undervist.

 

Det kan Holistisk Yoga det kan Senay.

 

Tina Slothuus Hansen, Afdelingschef i JKS

 

-----------

Jeg har i mit voksenliv døjet med diverse smerter, især i ryggen pga. en rygsøjlegigt.

Almindelig yoga har været godt på smertefrie dage, men Senays funktionelle yoga kan noget andet.

Det har givet mig en krop der udnytter sine naturlige bevægemønstre og har bedret min kropsholdning.

Det har gjort at jeg kan bevæge mig mere smertefrit, de dage gigten er aktiv.

 

Senay er en fantastisk, levende og inspirerende formidler, som bruger billeder og fortællinger.

Hun skaber rum til fordybelse og reflektion. Til forbedring uden at dømme. Til at give slip og forstå.

Alt sammen med et smil og en rummelighed, der får alle i rummet til at føle sig trygge.

Kristin Juhl, sagsbehandlende Ergoterapeut

 

-----------

Jeg har gået til Yoga hos Senay i flere formater: Lige fra Retreat i Tyrkiet og på Vestfyn, til ugentlige klasser og ene timer. Det er helt fantastisk og ganske enkelt det bedste jeg har gjort for mig selv i årevis.

Jeg er ingen lille dame. Jeg er stor! Men hos Senay kan jeg være med og oplever jeg bestandigt har gjort fremskridt i de år der er gået, siden jeg startede. Det er tydeligt at min krop er blevet både smidigere og stærkere og jeg har fundet en sikkerhed i mig selv, som har givet mig mere mod og handlekraft.

Jeg vil på det varmeste anbefale både enetimerne og undervisningen med Senay.

Hun har et blik for både din krop og din sjæl. Med hendes blide vejledning kommer man dybere ind i øvelserne og kan mærke forskellen og udvikling fra gang til gang.

 

Pia Langhoff Møllnitz, Matematik lærer

 

-----------

 

Der sker noget helt særligt i mig, når Senay underviser. Hun formår at skabe et rum, hvor det er let for mig at træde ind i stilheden og freden bag tankerne - endda med humor, smil og latter og uden at gå på kompromis med det faglige. Meget unik kombi. Jeg er stor fan. Hendes varme og charme går direkte i hjertet.

Netop hjemvendt fra yogaretreatet i Cirali kan jeg med hånden på hjertet sige, at det er en fuldstændig vidunderligt og magisk oplevelse, som jeg ønsker at alle kunne få... Skal helt sikkert med igen. TAK.

5 kæmpestore stjerner herfra!

 

Elenah Sol Levante, Multimedie design og digital kommunikation

 

-----------

 

Senay Jensen har været fast yogalærer ved Odense Sportscentrum, Odenses største kampsportscenter.

Som underviser er Senay kompetent, professionel og empatisk og hendes undervisning er af høj kvalitet. Hendes timer er velforberedte og varierede i form og indhold, med blik for både den enkelte elevs formåen og for holdets dynamik. Senay har en særlig evne til at formidle yogaen på en empatisk og favnende måde, fyldt med livsglæde og humor, der er meget udviklende for hendes elever.

Senays yogaundervisning gør derfor uden tvivl en positiv forskel for hendes elever, og vi i Sportscentrum betragter os som meget heldige, at vi har engageret sådan en dygtig yogalærer.

 

 

Claudia Pring, kommunikations- og udviklingskonsulent

og formand for Odense Sportscentrum

 

-----------

Jeg vil gerne lave et stort OPRÅB her. Senay er en magisk underviser. Senay mærker med det samme hvad du og din krop har brug for. I samspil finder i den rette vej så din krop kan udfolde sig. Jeg har været på mange workshops gennem de sidste 8 år, og Senay er for mig toppen af yoga poppen ;-)

 

Vivi Schmidt, blivgladforlivet.dk

 

-----------

Senay har en helt enestående evne til at formidle yogaens essens, så det synger i hver en celle. Hun guider én sikkert gennem timen og tilpasser øvelserne til hver enkel, hvor det er nødvendigt. Med Senays rolige sind skaber hun et rum, hvor bevægelser, udspænding, åndedrætsarbejde og mindfulness øvelser er med til at lindre og fremme kroppens iboende helingsevne. Jeg kan på det varmeste anbefale Senays yogaundervisning og giver fem stjerner.

 

Sarah Ulander, Somatic Experiencing® Practioner & familieterapeut 

 

-----------

 

Senay har undervist Yoga og Mindfullness på Depressions Foreningens sommerhøjskole de 9 år kurset har eksisteret. Senay har formået at tilrettelægge en undervisning, hvor alle deltagerne kunne være med og følte at de fik noget ud af det.  Dette på trods af at højskoledeltagerne har været en meget blandet gruppe, både når det kommer til alder, fysisk formåen og grad af sygdom. Senay har, med en blanding af god faglig ballast og social intelligens, været god til at møde højskoledeltagerne hvor de er og give dem redskaber til at håndtere livet bedre. Vores højskoledeltagere har været meget begejstret for at følge hendes fag, og derfor kan vi også på det varmeste anbefale hende.

 

Celine Deela, Projektleder DepressionsForeningen

 

-----------

 

Hej Senay. 

Jeg skriver for at fortælle at Thai massagen du gav mig forleden var en meget storslået og dejlig oplevelse. Jeg havde svært ved at finde ro i kroppen efter en turbulent periode med arbejde og jeg havde svært ved at drosle ned til at gå på juleferie. Jeg oplevede en stor lykke følelse i dagene efter massagen. Ja, man kan vel nærmest kalde det julefred. Det er jeg meget taknemmelig for.

Med venlig hilsen Daniel

 

-----------

Senay, Tak for at have lært en skeptiker med teknisk - naturvidenskabelig baggrund, at mindfulness giver mening, og at krop og sind naturligvis hører sammen. Det har været en fornøjelse.

 

 ;-) Marianne, 45 år

-----------

Jeg startede for et år siden på Senays yogahold i sundhedshuset. Det er så fantastisk. Når jeg kommer hjem bagefter er det ren helligtid. Følelsen i krop og sjæl, er så skøn, så jeg bare nyder at være i live. Jeg har for nyligt forkælet mig selv med en dejlig gave: En 1:1 - enetime med Senay. Jeg fik en masse gode råd og små øvelser, som forbedrer kroppens funktion væsentligt.

Jeg tog munden fuld og sluttede seancen med en pragtfuld Thai yoga massage.

Massagen er ikke spor voldsom, som man kunne tro, men den er meget virkningsfuld. Jeg vil varmt anbefale både Yoga klasserne, enetimer og massage hos Senay."

 

Susan Tønners, 64 år